Melena de león
Hericium herinaceus
Todos han oído hablar de ella, tan solo unos pocos la han probado fresca. Hasta ahora.
Ciencia & historia
Melena de León (Hericium erinaceus) es uno de los adaptógenos más investigados del mundo.
Y no es casualidad: la ciencia confirma lo que la tradición oriental intuía hace siglos.
Estimula la neuroplasticidad gracias a sus compuestos únicos (hericenonas y erinacinas).
Acompañó a monjes budistas en sus prácticas de meditación profunda.
Fue utilizado por la medicina china y los samuráis como tónico de longevidad y fortaleza interior.
Y hoy se estudia como nootrópico natural, ideal para quienes viven en constante exigencia intelectual.
Un puente entre la sabiduría ancestral y la evidencia científica. Eso es lo que lo convierte en un verdadero aliado para la mente, el cuerpo y el espíritu.
Fuente: carosoma.ar
Apoyo cognitivo y emocional
Investigaciones clínicas muestran mejoras en la memoria y la función cognitiva, y reducción de síntomas de ansiedad y depresión leve con su consumo regular.
Aliada de la meditación
En templos budistas, los monjes lo consumían porque creían que ayudaba a sostener la concentración y la calma durante la práctica espiritual. Hoy la ciencia muestra que mejora foco y estado de ánimo al equilibrar el sistema nervioso.
Ayuda a potenciar la memoria...
y podría acompañar en la recuperación post-ACV
Gracias a sus componentes neuroprotectores, es objeto de interés para frenar la neuroinflamación y regenerar neuronas.
Se exploran aplicaciones como prevención del Alzheimer y alivio de daños nerviosos post-ACV o en Parkinson.
Estimula la neuroplasticidad
Contiene hericenonas y erinacinas, compuestos que favorecen la producción del Factor de Crecimiento Nervioso (NGF), esencial para la regeneración y protección de neuronas.
Rendimiento
intelectual
Al estimular la producción de NGF y favorecer la neuroplasticidad, puede mejorar la capacidad de aprendizaje, la concentración y la memoria de trabajo. Hoy se investiga su potencial en personas con alta exigencia intelectual (estudiantes, investigadores, creativos) para sostener el foco y la agudeza mental en períodos prolongados.